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開催地:東京

ココロに効く、ハーブティーのある生活

※一部イメージ写真が含まれている場合がございます。

講座タイプSEASON lab
開催日程第1回 2015年10月05日(月) 13:00-14:30
第2回 2015年10月19日(月) 13:00-14:30
第3回 2015年11月02日(月) 13:00-14:30
第4回 2015年11月16日(月) 13:00-14:30
第5回 2015年12月07日(月) 13:00-14:30
第6回 2015年12月21日(月) 13:00-14:30
開催場所avex life design lab 
対象 20歳以上 男性・女性
定員15名
参加費36,000円(税抜)
教材費 5,000円(税抜)
教材費にはポット、ティースプーン、ハーブ6種が含まれます。

紹介

カフェやドリンクバーでよく見かけるハーブティー。
あなたはハーブが持つ本当の効果をご存知ですか?
ハーブには1つ1つ全く違う効能があり、正しく摂取することで手軽においしくセルフケアを行うことができるのです!
この講座では日常の生活の中で役立つ知識をご紹介いたします。
ハーブティーを味方につけたあなたは、心身ともにリラックスできる「自分時間」を楽しむことができるようになるはずです。
ホッと落ち着ける自分だけの至福の時間に、お友達やご家族との楽しいティータイムに、ハーブティーを淹れて特別な空間を楽しみませんか。

内容

第1回:秋は心をケアしたい季節。そんな時におすすめのハーブティー
    (カモミール)
    多くの方がご存知のカモミールは、意外と「心に良いハーブ」です。
    カモミールの使い方を知って、「物思いにふける秋」を上手に過ごしてみませんか。

第2回:落ち込んだ時におすすめのハーブティー
    (ジャスミン)
    インドでも人気の高いジャスミンティーは女性の味方になるハーブです。
    素晴らしいジャスミンの魅力をお伝えします。

第3回:ストレスで食べ過ぎてしまった時におすすめのハーブティー
    (マルベリー)
    ダイエットのサプリメントでよく使われているマルベリー。
    マルベリーの効果的な使い方をお伝えします。

第4回:秋の夜長に、ぐっすり眠れるハーブティー
    (リンデンフラワー)
    ヨーロッパの街路樹として知られているリンデン。
    イタリアのベッドサイドティーとして人気のあるハーブです。

第5回:心も体も年内を楽しく過ごすハーブティー
    (ローズ)
    クレオパトラもダイアナ妃も、ナポレオンも愛したローズティー。
    見た目や香りだけでなく、その効能にも驚かされるハーブです。

第6回:年末年始お付き合いの多いとき、人疲れによいハーブティー
    (ラベンダー)
    香りで有名なラベンダー。ティーとして取り入れるコツをお伝えします。

講師

川内 美登子
川内 美登子

植物療法士・メンタルハーバリスト。心理専門家。
仕事の関係で英国に3年間滞在し、ハーブ、アロマ指導講習修了。2005年「心と身体を健康に美しく」をモットーとして、「心理&ハーブ教室」を創業。さらなるスクール活動、自立支援制度の充実を図るために、2008年12月に「株式会社 川内美登子・植物代替療法研究所」を設立。日本初の厚生労働省認定のハーブ教室を開設するなど、女性の自立・創業・起業サポートに尽力を尽くす。「心理&ハーブ教室」銀座本校主宰、(社)日本オルタナティブセラピー協会代表理事。

ココロに効く、ハーブティーのある生活

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