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開催地:東京

モデル仁香監修 親子で美姿っと!ウォークエクサ!
【新学期デビュー編】

※一部イメージ写真が含まれている場合がございます。

講座タイプWORKSHOP lab
開催日程2016/4/16(土)12:00-13:30
開催場所avex life design lab 
対象親子 ※お孫さんとの参加もOKです!
親:20歳以上
子:6歳~12歳(小学生)
定員8組16名
参加費親子で6,000円(税抜)
協力4yuuu!

紹介

好評により再び開催!!
「STORY」 レギュラーモデル仁香が直接、親子で日常で実践でき、楽しく続けられる美姿勢エクササイズを伝授します。
「歩く」という当たり前のことを正しく実行し、健康で美しい身体を手に入れませんか?
小学生という骨格が出来上がる前だからこそ、正しい姿勢を覚えれば、簡単にキレイで健康な体を手に入れることができます。
スマホで凝り固まった身体をほぐし、親子で歪みのない、健康な身体を手に入れましょう!『親子で参加できるのはこの講座だけ!

今回のテーマは『新学期デビュー』
もうすぐ新学期、沢山の新しい出会いの季節がやってきます。
第一印象で大切なのは、やはり「姿勢」と「歩き方」。どこの家族よりも美姿っと!!歩ける素敵な親子を目指しませんか?

※お子様の参加資格は小学生となります。


【仁香さんご本人よりコメント】
昨今、親にとって命よりも大切な子供の体に異変が起きています。
ゲームやSNSに割く時間が多くなることによって猫背になってしまったり、運動量が少なくなったことによって筋力が低下してしまったり、中には腰痛で通院する子供も多くいます。
これらはスマートフォンの普及や子供たちの生活習慣に原因があり、その問題を解決できるのは他でもありません。私たち親なのです。
私も一児の母として、息子が良い姿勢を保てるように常日頃心がけています。
今回の講座「親子で美姿(ビシ)っと!ウォークエクサ」は、子供の姿勢改善はもちろん、将来の子供の健康を願う“親自身の姿勢に対する理解”、“親自身の健康”、そしてなにより親子が触れ合いながらエクササイズを行うことによる“親子のコミュニケーション向上”、“親子の愛情確認”を目的としています。
お家でもできる簡単で効果的なエクササイズなので、ぜひお試しください!
「親子で美姿(ビシ)っとウォークエクサ」で楽しくハッピーな家庭を!

内容

日常のなかで親子が簡単に実践できる、エクササイズを伝授致します!
みんなで楽しくエクササイズをしましょう!

①マッサージ
②姿勢チェック
③美姿っと!ウォーキング
④親子でゲーム感覚でできるエクササイズ

《持ち物》
動きやすい服装(デニム・タイツは不可)/飲み物(ペットボトルのみ)/筆記用具/薄手のタオル(エクササイズで使用)をご準備ください。※ハンドタオルはNGです。

《特典》
1ドリンク付(※2杯目以降は1ドリンク500円)
《備考》
レッスンは裸足で行います。
前回の様子

講師

仁香
仁香

「STORY」 レギュラーモデル。ウォーキング・姿勢アドバイザー。
短大在学中に18歳で小学館「CanCam」専属モデルとしてデビューし、6年間人気カリスマモデルとして活躍。その後、多数の女性誌で活躍するが、急激な体重増加によりモデル活動を中止。3年間に及ぶさまざまなダイエットから見事 13 キロの減量に成功させる。その経験を生かし 2005 年、 ファッションライターの妹と起業し恵比寿にリラクゼーションサロン「Yuan」、表参道に大手エステアヌビスとのコラボ店「LUXE by Yuan」を立ち上げる。その後美容セレクト EC サイト「YuanBeaute」 を立ち上げたほか、アパレルブランド「CherryAnn」のデザイナーとしても活躍中。
プライベート では 2006 年に結婚し、2008 年には男児を出産。 モデル、サロン経営、ビューティスタイリスト、デザイナー、主婦、一児の息子を持つ母。 また、ウォーキングアドバイザー・姿勢アドバイザーの資格をもち、活躍の場を広げている。

モデル仁香監修 親子で美姿っと!ウォークエクサ!
【新学期デビュー編】

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